ヴィダモール

「こんなはずじゃなかった」そう思っていませんか？

「まさか、うちの夫が…」

そう思ったあの日から、

頭では分かっているのに、
気持ちがついてこない・・・

何度もスマホを見てしまう。
問い詰めたいのに、怖くてできない。
普通に接しようとしても、涙が出てくる。

誰にも言えないまま、
一人で抱え続けていませんか？

我慢して、耐えて、気づけば何年も経っていた

これまで私は、たくさんの方のご相談を受けてきました。

以前は、

「何年も一人で耐えてきました」

という方がとても多かったのです。

本当はつらいのに、

・子供のため
・生活のため
・世間体のため

そうやって、自分の気持ちを後回しにしてきた。

その結果、

眠れなくなったり、
気力が落ちたり、
心も体も限界に近づいてしまう。

それでも、

「まだ大丈夫」
「私が我慢すればいい」

そう思ってしまう方が、とても多いのです。

最近は「早く相談する方」が増えています

今は、浮気が分かってから
数ヶ月〜1年以内にご相談に来られる方が増えました。

それはとても良い変化だと、私は感じています。

なぜなら、

壊れてしまう前に
自分を守ろうとしているからです。

でも、早く解決すればそれでいいのでしょうか？

浮気が発覚して、

離婚する
関係を修復する

どちらを選んだとしても、

本当に大切なのは

「あなたの心の状態、

そしてあなたが本心から望むこと」です。

実際に、

早く決断して前に進んだ方でも、

・ふとした時に思い出して苦しくなる
・人を信じられなくなってしまっている
・次の関係でも同じように悩んでいる

そんな声も少なくありません。

「浮気された私」で終わらせないでください

浮気は、とてもつらい出来事です。

でも、その出来事の中には

あなた自身の

• 本当の気持ち
• 我慢してきたこと
• 見ないようにしてきた現実

が隠れています。

少し厳しい言い方かもしれませんが、

この出来事を

「ただの被害」で終わらせてしまうと、

同じ苦しみを繰り返してしまうことがあります。

あなたは、どうしたいですか？

・本当はどうしたいのか
・何を感じているのか
・どう生きていきたいのか

これを考える時間を持つことが、

これからの人生を大きく変えていきます。

誰かに答えを出してもらうのではなく、

自分で気づき、自分で選ぶこと。

それが、
これからのあなたを支えてくれます。

大丈夫です、一人で抱えなくていい

浮気問題は、

とても孤独で、誰にも話しにくいものです。

でも、

本当は「話していいこと」なんです。

私はこれまで、

否定も、批判もせず、

ただその方の気持ちに寄り添いながら

一緒に考えてきました。

あなたのペースで大丈夫です。

最後に

もし今、

苦しくてどうしたらいいか分からないなら、

一度、お話を聞かせてください。

あなたが、あなたらしく生きていけるように

その一歩を、一緒に考えていきましょう。

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オンライン相談室ヴィダモール

尾崎ゆみ

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