ヴィダモール

白黒つけなくていい。不倫問題（レッド）を、自愛（ピンク）へと塗り替える、穏やかなグラデーションの歩き方

不倫（特に夫の不倫問題）という、人間の「闇と光」が激しく交差する現場に、探偵、そしてカウンセラーとして２２年間携わってきました。今日は、この長い歳月を経て私が確信している、「苦しみの出口の見つけ方」についてお話しさせてください。

1. 最初のセッションで手放す「救世主」への期待

初めてご相談に来られるとき、多くの方は「この人は私を救ってくれるだろうか？」という切実な想いを抱えていらっしゃいます。けれど、一度じっくりとお話を伺い、深い対話を重ねると、皆様の表情がふっと変わる瞬間があります。

それは、自分自身の内側にある「強さ」に触れた時。

「この問題を解決していくのは、他の誰でもない、私自身なんだ」

この気づきは、突き放されたような孤独ではなく、自分の人生の手綱をもう一度握り直すための、誇り高い一歩です。この「主体性」がきらりと輝くとき、不倫問題を超えた先にある「本当の自分で生きる未来」への扉が開き始めます。

2. なぜ、不倫相談に「色彩の力」が必要なのか？

私は長年、過酷な現実と向き合うかたわら、オーラソーマや色彩心理の探究を続けてきました。

私のセッションでは、言葉にならない心の叫びを、「色彩（カラー）」という独自の視点を通して紐解いていきます。

それは、色彩も、私たち人間という存在も、すべてが特有の周波数（個性）を持つエネルギー体だからです 。

世間はよく「白黒ハッキリつける」と言いますが、不倫問題の苦しみは、そんなにパキッと割り切れるものではありません。かつて私が愛した「赤とピンク」の花のように、激しい怒りや嫉妬（レッド）と柔らかな慈しみ（ピンク）は、同じ心の中に同時に存在していいのです。

私の個人的体験はnoteに綴っていますので、よければnoteもご覧くださいね👇

人生とは、正解という「点」を打つことではなく、色と色が優しく混ざり合う「グラデーション」そのもの。 曖昧なまま、揺れながら進んでいく自分を許すことから、本当の癒やしが始まります。

3. 「意識の矢印」を自分に還す、毎日の練習がグラデーションそのもの

苦しみから抜け出す鍵は、外側に向けられた「意識の矢印」を、少しずつ内側へ戻していくことにあります。

夫が何をしているのか、何を考えているのか……。

外側に矢印が向き続けている限り、あなたのエネルギーは漏れ出し、心は枯渇してしまいます。

だからこそ、ヴィダモールでは以下の「3つの魔法の質問」を自分に問いかける練習を大切にしています。

• 「今、私は何を感じている？」
• 「私は、何に反応した？」
• 「私にとって、何が一番つらい？」

最初はうまくできなくても大丈夫です。これは「修行」ではなく、一生をかけて自分を愛するための「練習」なのです。

4. あなただけの「聖域」で、一歩ずつ

スマホを開けば、誰かの成功例や手軽な解決策があふれ、焦りを感じることもあるかもしれません。

けれど、他人の正解が、あなたの正解とは限りません。

自宅に自分だけのための一脚の椅子と一輪の花を用意するように、まずはあなた自身の心を「聖域」として整えてあげてください 。

ある日突然変わらなくてもいい。気づけば「赤」が「ピンク」に塗り替わっていた……そんな緩やかな変化を、私が人生を共に歩む「人生の学徒」として隣でサポートします。

あなたのペースで、あなただけの美しいグラデーションを描いていきましょう。

ヴィダモール　

尾崎ゆみ

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